Los dos exfoliantes más sencillos // The two simpler scrubs

Monday, August 20, 2012

Exfoliante Cítrico:
Esta es una receta fantástica y estoy segura de que tendras todos los ingredientes en su cocina.
Necesitas:
1 taza de sal marina
1/4 taza de aceite vegetal (o de oliva, de almendras o aceite de coco)
1/2 cucharadita de jugo de limón
Primero mezcla el aceite y la sal de mar, (agrega un poco de aceite a la vez, puede que no necesite todo o que tal vez necesites un poco más). Añade el jugo de limón sobre la mezcla de sal y aceite. (Asegúrate de no echar demasiado para que no quede demasiado líquido). Mezclalo bien y guárdalo en un recipiente hermético.
¿Cómo exfoliar?
Limpia tu cuerpo de forma normal en la ducha. Justo antes de salir, aplica el exfoliante de sal firmemente en movimientos circulares sobre todo el cuerpo. Concéntrate en las rodillas y los codos. Enjuagua y  listo!


Citrus Scrub:
This is a fantastic recipe and I'm sure you'll have all the ingredients in your kitchen.
What you need
1 cup sea salt
1/4 cup vegetable oil (or olive, almond or coconut oil) 
1/2 tsp lemon juice
First mix the oil and sea salt (add a little oil at a time, you may not need all or maybe you'll need a little more). Add the lemon juice over the mixture of salt and oil. ( you do not want too much lemon juice, or else your mixture will become a watery consistency. ). Mix well and store in an airtight container.
How to exfoliate?
Cleanse your body normally in the shower. Just before getting out,  apply the salt scrub in a firm circular motion all over your body.  Concentrating on your knees and elbows! Rinse and you're ready!
Exfoliante Dulce:
1 taza de azúcar morena 
1 taza de avena cruda 
1 taza de aceite de oliva. 
Mezcla y aplícalo firmemente sobre tu cuerpo después de limpiarte en la ducha.  Enjuaga y secate; tu piel se sentira tan suave como la mantequilla.

Sweet Scrub:
1 cup brown sugar
1 cup raw oatmeal
1 cup olive oil. 
Mix and apply firmly over your body after the shower. Rinse and dry, your skin will feel as smooth as butter.



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